Pluspunkt

MontagMo09:45WirbelsäulengymnastikGesundheits­sportGHS[Gesundheitssport Wirbelsäule Damen Herren morgens Rehabilitation Pluspunkt]R 1/05Cynthia Mönch
MontagMo11:00HockergymnastikGesundheits­sportGHS[Gesundheitssport Damen Herren morgens nachmittags Rehabilitation Pluspunkt]R 4/03Cynthia Mönch
MontagMo14:30Fit und Gesund im hohen AlterGymnastikGY[Gymnastik Damen Herren nachmittags Rehabilitation Pluspunkt Alter 70er Alter 80er]GYM 02/01Rudi Karrasch
MontagMo16:15PilatesGesundheits­sportGHS[Gesundheitssport Pilates Damen Herren nachmittags Rehabilitation Pluspunkt]P 2/02Anke Holle
MontagMo19:00WirbelsäulengymnastikGesundheits­sportGHS[Gesundheitssport Wirbelsäule Damen Herren abends Prävention Pluspunkt]P 1/01Horst Bochenski
DienstagDi08:30WirbelsäulengymnastikGesundheits­sportGHS[Gesundheitssport Wirbelsäule Damen Herren morgens Rehabilitation Pluspunkt]R 1/07Ulrike Stöver
DienstagDi18:30PilatesGesundheits­sportGHS[Gesundheitssport Pilates Damen Herren abends Rehabilitation Pluspunkt]P 2/03Anke Holle
DienstagDi18:45WirbelsäulengymnastikGesundheits­sportGHS[Gesundheitssport Wirbelsäule Damen Herren abends Prävention Pluspunkt]P 1/02Stefanie Kania
DienstagDi20:00WirbelsäulengymnastikGesundheits­sportGHS[Gesundheitssport Wirbelsäule Damen Herren abends Prävention Pluspunkt]P 1/03Stefanie Kania
MittwochMi08:30HockergymnastikGesundheits­sportGHS[Gesundheitssport Damen Herren morgens Rehabilitation Pluspunkt]R 4/01Serena Feierabend
MittwochMi10:00WirbelsäulengymnastikGesundheits­sportGHS[Gesundheitssport Wirbelsäule Damen Herren morgens Langzeit Pluspunkt]L 1/01Christa Garbade
MittwochMi10:00WirbelsäulengymnastikGesundheits­sportGHS[Gesundheitssport Wirbelsäule Damen Herren morgens Rehabilitation Pluspunkt]R 1/02Serena Feierabend
MittwochMi11:15WirbelsäulengymnastikGesundheits­sportGHS[Gesundheitssport Wirbelsäule Damen Herren morgens Rehabilitation Pluspunkt]R 1/17Cynthia Mönch
MittwochMi18:15WirbelsäulengymnastikGesundheits­sportGHS[Gesundheitssport Wirbelsäule Damen Herren abends Rehabilitation Pluspunkt]R 1/03Heiko Knießner
DonnerstagDo09:45WirbelsäulengymnastikGesundheits­sportGHS[Gesundheitssport Wirbelsäule Damen Herren morgens Langzeit Pluspunkt]L 1/02Christa Garbade
DonnerstagDo09:45WirbelsäulengymnastikGesundheits­sportGHS[Gesundheitssport Wirbelsäule Damen Herren morgens Rehabilitation Pluspunkt]R 1/01Serena Feierabend
DonnerstagDo11:00WirbelsäulengymnastikGesundheits­sportGHS[Gesundheitssport Wirbelsäule Damen Herren vormittags Rehabilitation Pluspunkt]R 1/19Christa Garbade
DonnerstagDo12:15HockergymnastikGesundheits­sportGHS[Gesundheitssport Damen Herren morgens nachmittags Rehabilitation Pluspunkt]R 4/02Christa Garbade
DonnerstagDo17:00WirbelsäulengymnastikGesundheits­sportGHS[Gesundheitssport Wirbelsäule Damen Herren nachmittags Rehabilitation Pluspunkt]R 1/09Andreas Kautz
DonnerstagDo18:15WirbelsäulengymnastikGesundheits­sportGHS[Gesundheitssport Wirbelsäule Damen Herren vormittags Rehabilitation Pluspunkt]R 1/08Andreas Kautz
DonnerstagDo18:15WirbelsäulengymnastikGesundheits­sportGHS[Gesundheitssport Wirbelsäule Damen Herren abends Rehabilitation Pluspunkt]R 1/10Eckhard Radeke
DonnerstagDo18:15WirbelsäulengymnastikGesundheits­sportGHS[Gesundheitssport Wirbelsäule Damen Herren nachmittags abends Rehabilitation Pluspunkt]R 1/13Maraike Punke
DonnerstagDo19:30WirbelsäulengymnastikGesundheits­sportGHS[Gesundheitssport Wirbelsäule Damen Herren abends Rehabilitation Pluspunkt]R 1/11Eckhard Radeke
FreitagFr10:30Herz-Kreislauf-TrainingGesundheits­sportGHS[Gesundheitssport Herz Kreislauf Damen Herren morgens Prävention anerkannt durch Krankenkasse Pluspunkt]P 4/01Horst Bochenski Ulrike Stöver
FreitagFr17:30WirbelsäulengymnastikGesundheits­sportGHS[Gesundheitssport Wirbelsäule Damen Herren abends Rehabilitation Pluspunkt]R 1/21
SamstagSa10:15WirbelsäulengymnastikGesundheits­sportGHS[Gesundheitssport Wirbelsäule Damen Herren vormittags Rehabilitation Pluspunkt]R 1/18Christa Garbade
(bewegungs )geschichten abends achtsamkeit aerobic alter 1 alter 10 alter 11 alter 12 alter 13 alter 14 alter 15 alter 16 alter 17 alter 18 alter 19 alter 2 alter 20er alter 3 alter 30er alter 4 alter 40er alter 5 alter 50er alter 6 alter 60er alter 7 alter 70er alter 8 alter 80er alter 9 anerkannt durch krankenkasse anfänger anfänger*innen aqua fitness aquajogging atem atemübungen ausdauer balance ballsport baseball bastelleien basteln bauch beine po beweglichkeit bewegung blockaden corona cross training damen darts eltern energieleitbahnen entspannung erwachsene fantasie fantasiereise fantasiereisen fit fitness fließende bewegungen fließende übergänge fortgeschrittene frauen freizeit freude functional training fußball ganzheitlich gelassenheit gelenkblockaden gesundheit gesundheitssport glücksblume gymnastik harmonie herren herz hiit innere mitte jahreszeiten jogging judo jugend jungen kinder kinder yoga kindgerecht konzentration korbball kreativ kreislauf kurs körper geist system körpergefühl langzeit meditation meridiane mittags morgens musik muskelverspannungen mädchen nachmittags nordic walking ohne mitgliedschaft outdoor partnerübungen pilates pluspunkt power yoga prävention qi qi gong qi gong formen radsport rehabilitation rehabilitationsübungen rituale ruhe running rückenschule schultern selbsterleben selbstheilungskräfte sinneswahrnehmungen ski skigymnastik sommer spielerisch sportgymnastik spüren steel darts step stärkung tabata tiefwasser tischtennis trimm und freizeit trommeln turnen vertrauen vielfalt vinyasa vitalität volleyball vormittags wahrnehmung walking wandern wasser wasser" wellness wettkampf wiedereinsteiger winter wirbelsäule wohlbefinden wohlfühlstunde yoga yoga philosophie yogaübungen zehnerkarte zoom zu hause zumba übungssystem