Damen

SonntagSo09:30Drums AliveSportgymnastikSPG[freizeit nachmittags Sportgymnastik Damen Herren Musik Trommeln ohne Mitgliedschaft Zehnerkarte]SPG 16/01Anja Wetzel
SonntagSo11:30Jumping FitnessSportgymnastikSPG[freizeit vormittags Sportgymnastik Damen Herren Musik]Anja Wetzel
MontagMo08:30WirbelsäulengymnastikGesundheits­sportGHS[Gesundheitssport Wirbelsäule Damen Herren morgens Rehabilitation Pluspunkt]R 1/06Ronja Beck
MontagMo08:30Sanfte FitnessGymnastikGY[Gymnastik Damen Herren morgens]GYM 08/01Rudi Karrasch
MontagMo09:45WirbelsäulengymnastikGesundheits­sportGHS[Gesundheitssport Wirbelsäule Damen Herren morgens Rehabilitation Pluspunkt]R 1/05Ronja Beck
MontagMo10:00Fit und beweglich bis ins hohe AlterGymnastikGY[Gymnastik Damen Herren morgens]GYM 09/01Rudi Karrasch
MontagMo11:00HockergymnastikGesundheits­sportGHS[Gesundheitssport Damen Herren morgens nachmittags Rehabilitation Pluspunkt]R 4/03Ronja Beck
MontagMo14:30Fit und Gesund im hohen AlterGymnastikGY[Gymnastik Damen Herren nachmittags Rehabilitation Pluspunkt Alter 70er Alter 80er]GYM 02/01Rudi Karrasch
MontagMo16:15PilatesGesundheits­sportGHS[Gesundheitssport Pilates Damen Herren nachmittags Rehabilitation Pluspunkt]P 2/02Anke Holle
MontagMo16:45Hatha YogaEntspannungESP[freizeit abends Sportgymnastik yoga Damen Herren]ESP 02/03Gabriele Maitri Kohls
MontagMo17:30Easy StepSportgymnastikSPG[freizeit abends Sportgymnastik aerobic Damen Herren]SPG 01/01Sandra Tiemann
MontagMo18:00Bodyweight – OutdoorSportgymnastikSPG[freizeit abends Sportgymnastik Damen Herren Outdoor Schultern]SPG 14/02Eckhard Radeke
MontagMo18:00Barrien Green Bears Hallen-TrainingBaseballBB[Ballsport Baseball Winter Herren Damen Wettkampf abends Alter 14 Alter 15 Alter 16 Alter 17 Alter 18 Alter 19 Alter 20er Alter 30er Alter 40er Alter 50er]Karsten Bonhuis Patrick Neddermann
MontagMo18:00Barrien Green Bears TrainingBaseballBB[Ballsport Baseball Sommer Herren Damen Wettkampf abends Alter 14 Alter 15 Alter 16 Alter 17 Alter 18 Alter 19 Alter 20er Alter 30er Alter 40er Alter 50er]Karsten Bonhuis Patrick Neddermann
MontagMo18:30Power Fit YogaEntspannungESP[freizeit abends Sportgymnastik yoga Damen Herren Wellness]ESP 02/01Renate Spanier-Rohlfing
MontagMo19:00Steel DartsDartsDA[wettkampf abends Darts Damen Herren Steel Darts]Diedrich Krüger
MontagMo19:00WirbelsäulengymnastikGesundheits­sportGHS[Gesundheitssport Wirbelsäule Damen Herren abends Prävention Pluspunkt]P 1/01Horst Bochenski
MontagMo19:00Damen & HerrenTischtennisTT[Ballsport Tischtennis Herren Damen Frauen Wettkampf abends Alter 16 Alter 17 Alter 18 Alter 19 Alter 20er Alter 30er Alter 40er Alter 50er]Mirko Plate Hendrik Wünderlich
MontagMo19:30FreizeitkickerFußballFB[Ballsport Fußball Damen Herren Freizeit abends Alter 20er Alter 30er]Antje Häger
MontagMo20:15BodyfitnessSportgymnastikSPG[freizeit abends Sportgymnastik Aerobic Damen Pilates Rückenschule]SPG 03/01Anke Holle
DienstagDi09:00Hatha Yoga KursEntspannungESP[freizeit mittags Sportgymnastik yoga Damen Herren]ESP 17/01Renate Spanier-Rohlfing
DienstagDi15:00Aqua FitnessAqua FitnessAF[Gymnastik Aqua Fitness Wasser Damen Herren nachmittags]AF 01/01Antje Klöker
DienstagDi16:00WirbelsäulengymnastikGesundheits­sportGHS[Gesundheitssport Wirbelsäule Damen Herren nachmittags Rehabilitation Pluspunkt]R 1/04Maraike Punke
DienstagDi16:00Walking für FortgeschritteneTrimm & FreizeitTFZ[freizeit nachmittags Trimm und Freizeit Damen Herren Walking Ausdauer]TFZ 02/01Anke Meyer
DienstagDi17:15Gymnastik "light"GymnastikGY[Gymnastik Damen Herren nachmittags]GYM 04/01Ulrike Stöver
DienstagDi17:15WirbelsäulengymnastikGesundheits­sportGHS[Gesundheitssport Wirbelsäule Damen Herren nachmittags abends Rehabilitation Pluspunkt]R 1/12Maraike Punke
DienstagDi17:45FortgeschrittenengruppeJudoJU[Judo Mädchen Jungen Damen Herren Wettkampf abends Anfänger Wiedereinsteiger Alter 12 Alter 13 Alter 14 Alter 15 Alter 16 Alter 17 Alter 18 Alter 19 Alter 20er Alter 30er Alter 40er Alter 50er]
DienstagDi18:30LauftreffTrimm & FreizeitTFZ[freizeit abends Trimm und Freizeit Damen Herren Jogging Running Ausdauer]TFZ 03/01Lothar Hespe
DienstagDi18:30PilatesGesundheits­sportGHS[Gesundheitssport Pilates Damen Herren abends Rehabilitation Pluspunkt]P 2/03Anke Holle
DienstagDi19:00WirbelsäulengymnastikGesundheits­sportGHS[Gesundheitssport Wirbelsäule Damen Herren abends Prävention Pluspunkt]P 1/02Stefanie Kania
DienstagDi19:40ZumbaSportgymnastikSPG[freizeit abends Sportgymnastik Zumba Damen Herren]SPG 04/01Jana Klatte
DienstagDi20:001. & 2. FrauenKorbballKB[Korbball Ballsport Frauen Damen Wettkampf abends Alter 19 Alter 20er Alter 30er]Hanna Otto Anna Seevers
DienstagDi20:15WirbelsäulengymnastikGesundheits­sportGHS[Gesundheitssport Wirbelsäule Damen Herren abends Prävention Pluspunkt]P 1/03Stefanie Kania
MittwochMiWandernTrimm & FreizeitTFZ[freizeit vormittags Trimm und Freizeit Damen Herren Wandern Ausdauer]Lothar Hespe
MittwochMi08:30HockergymnastikGesundheits­sportGHS[Gesundheitssport Damen Herren morgens Rehabilitation Pluspunkt]R 4/01Serena Feierabend
MittwochMi10:00WirbelsäulengymnastikGesundheits­sportGHS[Gesundheitssport Wirbelsäule Damen Herren morgens Langzeit Pluspunkt]L 1/01Christa Garbade
MittwochMi10:00WirbelsäulengymnastikGesundheits­sportGHS[Gesundheitssport Wirbelsäule Damen Herren morgens Rehabilitation Pluspunkt]R 1/02Serena Feierabend
MittwochMi11:15WirbelsäulengymnastikGesundheits­sportGHS[Gesundheitssport Wirbelsäule Damen Herren morgens Rehabilitation Pluspunkt]R 1/17Christa Garbade
MittwochMi17:45FitnessgymnastikSportgymnastikSPG[freizeit abends Sportgymnastik Aerobic Damen]SPG 06/01Anke Holle
MittwochMi18:00Barrien Green Bears Hallen-TrainingBaseballBB[Ballsport Baseball Winter Herren Damen Wettkampf abends Alter 14 Alter 15 Alter 16 Alter 17 Alter 18 Alter 19 Alter 20er Alter 30er Alter 40er Alter 50er]Karsten Bonhuis Patrick Neddermann
MittwochMi18:00Barrien Green Bears TrainingBaseballBB[Ballsport Baseball Sommer Herren Damen Wettkampf abends Alter 14 Alter 15 Alter 16 Alter 17 Alter 18 Alter 19 Alter 20er Alter 30er Alter 40er Alter 50er]Karsten Bonhuis Patrick Neddermann
MittwochMi18:00Judobezogenes KonditionstrainingJudoJU[Judo Mädchen Jungen Damen Herren Wettkampf abends Fortgeschrittene Wiedereinsteiger Alter 12 Alter 13 Alter 14 Alter 15 Alter 16 Alter 17 Alter 18 Alter 19 Alter 20er Alter 30er Alter 40er Alter 50er]
MittwochMi18:15WirbelsäulengymnastikGesundheits­sportGHS[Gesundheitssport Wirbelsäule Damen Herren abends Rehabilitation Pluspunkt]R 1/03Heiko Knießner
MittwochMi19:00Aqua FitnessAqua FitnessAF[Gymnastik Aqua Fitness Wasser Damen Herren abends]AF 01/02Ulrike Janssen Susanne Nonnenkamp
MittwochMi19:30ZumbaSportgymnastikSPG[freizeit abends Sportgymnastik Zumba Damen Herren Corona zu Hause Zehnerkarte]SPG 04/02Jennifer Kim Wagener
DonnerstagDo09:45WirbelsäulengymnastikGesundheits­sportGHS[Gesundheitssport Wirbelsäule Damen Herren morgens Langzeit Pluspunkt]L 1/02Christa Garbade
DonnerstagDo09:45WirbelsäulengymnastikGesundheits­sportGHS[Gesundheitssport Wirbelsäule Damen Herren morgens Rehabilitation Pluspunkt]R 1/01Serena Feierabend
DonnerstagDo10:00Nordic-Walking für Einsteiger mit VorkenntnissenTrimm & FreizeitTFZ[freizeit vormittags Trimm und Freizeit Damen Herren Nordic-Walking Ausdauer]TFZ 02/02Jutta Behrens
DonnerstagDo11:00WirbelsäulengymnastikGesundheits­sportGHS[Gesundheitssport Wirbelsäule Damen Herren vormittags Rehabilitation Pluspunkt]R 1/19Christa Garbade
DonnerstagDo11:15TabataSportgymnastikSPG[freizeit morgens Sportgymnastik Damen Herren Fitness ohne Mitgliedschaft Zehnerkarte Kurs Tabata HIIT Cross Training Functional Training]SPG 15/01Maraike Punke
DonnerstagDo12:15HockergymnastikGesundheits­sportGHS[Gesundheitssport Damen Herren morgens nachmittags Rehabilitation Pluspunkt]R 4/02Christa Garbade
DonnerstagDo14:30Fitnessgymnastik 60 plusGymnastikGY[Gymnastik Damen Herren nachmittags Alter 60er Alter 70er Alter 80er]GYM 06/01Serena Feierabend
DonnerstagDo17:00Step meets BBPSportgymnastikSPG[freizeit nachmittags Sportgymnastik Damen Herren Musik Step ohne Mitgliedschaft Zehnerkarte Bauch-Beine-Po]SPG 11/01Maraike Punke
DonnerstagDo17:00WirbelsäulengymnastikGesundheits­sportGHS[Gesundheitssport Wirbelsäule Damen Herren nachmittags Rehabilitation Pluspunkt]R 1/09Andreas Kautz
DonnerstagDo18:15WirbelsäulengymnastikGesundheits­sportGHS[Gesundheitssport Wirbelsäule Damen Herren vormittags Rehabilitation Pluspunkt]R 1/08Andreas Kautz
DonnerstagDo18:15WirbelsäulengymnastikGesundheits­sportGHS[Gesundheitssport Wirbelsäule Damen Herren abends Rehabilitation Pluspunkt]R 1/10Eckhard Radeke
DonnerstagDo18:30Power Fit YogaEntspannungESP[freizeit abends Sportgymnastik yoga Damen Herren Wellness]ESP 02/02Renate Spanier-Rohlfing
DonnerstagDo18:301. & 2. FrauenKorbballKB[Korbball Ballsport Frauen Damen Wettkampf abends Alter 19 Alter 20er Alter 30er]Hanna Otto Anna Seevers
DonnerstagDo19:00Steel DartsDartsDA[wettkampf abends Darts Damen Herren Steel Darts]Diedrich Krüger
DonnerstagDo19:30WirbelsäulengymnastikGesundheits­sportGHS[Gesundheitssport Wirbelsäule Damen Herren abends Rehabilitation Pluspunkt]R 1/11Eckhard Radeke
FreitagFr08:15FunktionsgymnastikGymnastikGY[Gymnastik Damen Herren morgens]GYM 07/01Birgit Frerichs
FreitagFr09:30FunktionsgymnastikGymnastikGY[Gymnastik Damen Herren morgens]GYM 07/02Birgit Frerichs
FreitagFr10:30Herz-Kreislauf-TrainingGesundheits­sportGHS[Gesundheitssport Herz Kreislauf Damen Herren morgens Prävention anerkannt durch Krankenkasse Pluspunkt]P 4/01Horst Bochenski Ulrike Stöver
FreitagFr14:00Aqua FitnessAqua FitnessAF[Gymnastik Aqua Fitness Aquajogging Tiefwasser Wasser Damen Herren abends]AF 01/08Antje Klöker
FreitagFr15:45Qi-GongEntspannungESP[freizeit nachmittags Sportgymnastik Damen Herren Entspannung Wellness Qi-Gong Qi-Gong-Formen Qi Meridiane Entspannung Meditation Fantasiereise Konzentration Atemübungen Harmonie Gelassenheit Beweglichkeit Stärkung Gesundheit Vitalität Energieleitbahnen fließende Bewegungen Selbstheilungskräfte Wohlbefinden Anfänger*innen Erwachsene]ESP 03/01Ina Wesemann
FreitagFr17:30WirbelsäulengymnastikGesundheits­sportGHS[Gesundheitssport Wirbelsäule Damen Herren abends Rehabilitation Pluspunkt]R 1/21Anja Wetzel
FreitagFr19:00Aqua FitnessAqua FitnessAF[Gymnastik Aqua Fitness Aquajogging Tiefwasser Wasser Damen Herren abends]AF 01/07Antje Klöker
FreitagFr19:00Damen & HerrenTischtennisTT[Ballsport Tischtennis Herren Damen Frauen Wettkampf abends Alter 16 Alter 17 Alter 18 Alter 19 Alter 20er Alter 30er Alter 40er Alter 50er]Mirko Plate Hendrik Wünderlich
FreitagFr19:00TRIMMIES - Volleyball als FreizeitsportTrimm & FreizeitTFZ[freizeit abends Trimm und Freizeit Damen Herren Volleyball Ballsport]TFZ 04/02Georg Schlicht
SamstagSa08:00Aqua FitnessAqua FitnessAF[Gymnastik Aqua Fitness Wasser Damen Herren morgens]AF 01/05
SamstagSa08:00Walking / Nordic WalkingTrimm & FreizeitTFZ[freizeit morgens Trimm und Freizeit Damen Herren Nordic-Walking Walking Ausdauer]TFZ 02/03Stefanie Kania
SamstagSa08:30Bodyweight – OutdoorSportgymnastikSPG[freizeit morgens Sportgymnastik Damen Herren Outdoor Schultern]SPG 14/01Eckhard Radeke
SamstagSa09:00Aqua FitnessAqua FitnessAF[Gymnastik Aqua Fitness Aquajogging Tiefwasser Wasser" Damen Herren morgens]AF 01/06Karla Rüscher
SamstagSa10:15WirbelsäulengymnastikGesundheits­sportGHS[Gesundheitssport Wirbelsäule Damen Herren vormittags Rehabilitation Pluspunkt]R 1/18Christa Garbade
SamstagSa11:30Gute Laune ins WochenendeSportgymnastikSPG[freizeit morgens Sportgymnastik Damen Herren Fitness ohne Mitgliedschaft Zehnerkarte Skigymnastik Musik]SPG 10/01Christa Garbade
SamstagSa11:30Fit für die Piste und die LoipeSportgymnastikSPG[Gesundheitssport Damen Herren morgens ski zehnerkarte fit]Christa Garbade
SamstagSa15:00LauftreffTrimm & FreizeitTFZ[freizeit nachmittags Trimm und Freizeit Damen Herren Jogging Running Ausdauer]TFZ 03/02 (?)Lothar Hespe
(bewegungs )geschichten abends achtsamkeit aerobic alter 1 alter 10 alter 11 alter 12 alter 13 alter 14 alter 15 alter 16 alter 17 alter 18 alter 19 alter 2 alter 20er alter 3 alter 30er alter 4 alter 40er alter 5 alter 50er alter 6 alter 60er alter 7 alter 70er alter 8 alter 80er alter 9 anerkannt durch krankenkasse anfänger anfänger*innen aqua fitness aquajogging atem atemübungen ausdauer balance ballsport baseball bastelleien basteln bauch beine po beweglichkeit bewegung blockaden corona cross training damen darts eltern energieleitbahnen entspannung erwachsene fantasie fantasiereise fantasiereisen fit fitness fließende bewegungen fließende übergänge fortgeschrittene frauen freizeit freude functional training fußball ganzheitlich gelassenheit gelenkblockaden gesundheit gesundheitssport glücksblume gymnastik harmonie herren herz hiit innere mitte jahreszeiten jogging judo jungen kinder kinder yoga kindgerecht konzentration korbball kreativ kreislauf kurs körper geist system körpergefühl langzeit meditation meridiane mittags morgens musik muskelverspannungen mädchen nachmittags nordic walking ohne mitgliedschaft outdoor partnerübungen pilates pluspunkt power yoga prävention qi qi gong qi gong formen radsport rehabilitation rehabilitationsübungen rituale ruhe running rückenschule schultern selbsterleben selbstheilungskräfte sinneswahrnehmungen ski skigymnastik sommer spielerisch sportgymnastik spüren steel darts step stärkung tabata tiefwasser tischtennis trimm und freizeit trommeln turnen vertrauen vielfalt vinyasa vitalität volleyball vormittags wahrnehmung walking wandern wasser wasser" wellness wettkampf wiedereinsteiger winter wirbelsäule wohlbefinden wohlfühlstunde yoga yoga philosophie yogaübungen zehnerkarte zoom zu hause zumba übungssystem