GYM 07/01 Funktionsgymnastik

Wir wollen uns mit Freude und Spaß fit und beweglich für den Alltag halten.

Es werden Übungen für den ganzen Körper vermittelt, um die Leistungs- und Belastungsfähigkeit des gesamten Bewegungsapparates zu stärken. Ebenso stehen ein leichtes Herz-Kreislauf-Training sowie Übungen zur Koordination und zur Körperwahrnehmung im Fokus.

Mit einer Entspannung am Schluss runden wir unsere Stunde ab und starten frisch gestärkt in den Tag.

Funktionsgymnastik

Funktionsgymnastik

Leitung & Kontakt

Portrait Birgit Frerichs

Birgit Frerichs
+49 176 72238940

Termin

freitags von 08:15 bis 09:15 Uhr

Ort

Sport- und Bewegungszentrum
An der Wasssermühle 10
28857 Syke

Interesse? Mitglied werden!
Oder Weitersagen!
Daten werden erst mit Betätigung der entsprechenden Knöpfe an die Dienste übermittelt. Weitere Information