Gymnastik „light“ ist ein Angebot für Anfänger und Wiedereinsteiger, nicht nur für Leichtgewichte.
Mit Kräftigungs- und Dehnübungen für den ganzen Körper, leichtem Herz- Kreislauftraining, Übungen mit oder ohne Kleingeräte und verschiedenen Entspannungstechniken, wollen wir wieder die Lust auf Sport und Bewegung in uns wecken.
Leitung & Kontakt
Termin
dienstags von 17:15 bis 18:15 UhrOrt
Sport- und Bewegungszentrum
An der Wasssermühle 10
28857 Syke
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