Die Übungen werden überwiegend im Sitzen durchgeführt und sind für Teilnehmer geeignet, deren Beweglichkeit z.B. durch Arthrose, Arthritis, Wirbelsäulenerkrankungen oder Gelenkersatz eingeschränkt ist.
Ziel der Übungsstunden ist es, die Muskulatur zu kräftigen, die Beweglichkeit zu verbessern, den Kreislauf anzuregen und Verspannungen zu lösen und damit zu einem besseren Allgemeinbefinden beizutragen.
Leitung & Kontakt
Ronja Beck
Termin
montags von 11:00 bis 12:00 UhrOrt
Sport- und Bewegungszentrum
An der Wasssermühle 10
28857 Syke
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