Im PowerFitYoga wird der ganze Körper durch ein gezieltes Training gedehnt und gestärkt. Es werden Elemente aus der Rückenschule in die Übungsstunde eingearbeitet. Die Balance, die Koordination und die Konzentration wird geschult und die gewonnene Energie kann eingesetzt werden, um dem Alltagsstress mit mehr Gelassenheit zu begegnen.
In Corona-Zeiten gibt es dieses Angebot per Zoom-Video-Konferenz für zu Hause.
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Leitung & Kontakt
Renate Spanier-Rohlfing
+49 160 7511084
Termin
donnerstags von 18:30 bis 20:00 UhrOrt
Sport- und Bewegungszentrum
An der Wasssermühle 10
28857 Syke