R 4/02 Hockergymnastik

Die Übungen werden überwiegend im Sitzen durchgeführt und sind für Teilnehmer geeignet, deren Beweglichkeit z.B. durch Arthrose, Arthritis, Wirbelsäulenerkrankungen oder Gelenkersatz eingeschränkt ist.

Ziel der Übungsstunden ist es, die Muskulatur zu kräftigen, die Beweglichkeit zu verbessern, den Kreislauf anzuregen und Verspannungen zu lösen und damit zu einem besseren Allgemeinbefinden beizutragen.

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Leitung & Kontakt

Christa Garbade
+49 1522 4509936

Termin

donnerstags von 12:15 bis 13:15 Uhr

Ort

Sport- und Bewegungszentrum
An der Wasssermühle 10
28857 Syke